št 07. 3.
|FYZIOGYM
Zdravý chrbát - štvrtok 17:00-18:00
Zdravý a pevný chrbát, zdravé a pevné telo, správne a bezpečné cvičenie. O tom je náš kurz cvičenia Zdravý chrbát pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Soni Gašparovičovej
Čas a miesto
07. 3. 2024, 17:00 – 09. 5. 2024, 17:00
FYZIOGYM, Partizánske, Slovensko
O podujatí
Cvičenie pre zdravý chrbát predstavuje kombináciu rôznych fyzioterapeutických konceptov, ktoré kladú zreteľ na dostatočnú hybnosť, silu a funkčnosť chrbtice. Naučíte sa rozoznať a porozumieť najčastejším bolestiam chrbta, s následným riešením vo forme pohybovej liečby pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Zvláštnu pozornosť budeme venovať svalom chrbta, brucha, panvy, ale aj horných či dolných končatín, ktoré pri zdravom pohybe pracujú v harmonickej spolupráci. Tešiť sa môžete priateľskej atmosfére v malej skupinke, odbornému dohľadu a v neposlednom rade uvoľnenej a silnej (nie len) chrbtici.
Prvé cvičenie kurzu začína štvrtok 7.3. o 17:00, posledné je 9.5. o 17:00
Prihlásiť sa môžete na konkrétny deň a konkrétny čas. Po zakúpení pernamentky na 10 cvičené Vám bude rezervované miesto v skupine.
Registrovanie do skupiny štvrtok 17:00, znamená, že Vaše miesto v skupine je každý štvrtok 17:00.
V prípade nemožnosti prísť Vám cvičenie neprepadne, ale môžete si ho nahradiť s inou skupinou po dohode, alebo preniesť cvičenie do ďalšieho kurzu. Je ale nutné sa vždy odhlásiť poslaním emailu na fyziogympartizanske@gmail.com.
Registrácia je možná len formou pernamentky na všetkých 10 cvičení.
Cena za kurz je 80 eur za 10 lekcii.
Cvičenie vedie fyzioterapeutka Mgr. Soňa Gašparovičová