Zdravý chrbát - utorok 10:00-11:00
ut 19. 3.
|FYZIOGYM
Zdravý a pevný chrbát, zdravé a pevné telo, správne a bezpečné cvičenie. O tom je náš kurz cvičenia Zdravý chrbát pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Soni Gašparovičovej
Čas a miesto
19. 3. 2024, 10:00 – 21. 5. 2024, 11:00
FYZIOGYM, Partizánske, Slovensko
O podujatí
Cvičenie pre zdravý chrbát predstavuje kombináciu rôznych fyzioterapeutických konceptov, ktoré kladú zreteľ na dostatočnú hybnosť, silu a funkčnosť chrbtice. Naučíte sa rozoznať a porozumieť najčastejším bolestiam chrbta, s následným riešením vo forme pohybovej liečby pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Zvláštnu pozornosť budeme venovať svalom chrbta, brucha, panvy, ale aj horných či dolných končatín, ktoré pri zdravom pohybe pracujú v harmonickej spolupráci. Tešiť sa môžete priateľskej atmosfére v malej skupinke, odbornému dohľadu a v neposlednom rade uvoľnenej a silnej (nie len) chrbtici.
Prvé cvičenie kurzu začína utorok 19.3. o 10:00, posledné je 21.5. o 11:00
Prihlásiť sa môžete na konkrétny deň a konkrétny čas. Po zakúpení pernamentky na 10 cvičené Vám bude rezervované miesto v skupine.
Registrovanie do skupiny utorok 10:00, znamená, že Vaše miesto v skupine je každý utorok o 10:00.
V prípade nemožnosti prísť Vám cvičenie neprepadne, ale môžete si ho nahradiť s inou skupinou po dohode, alebo preniesť cvičenie do ďalšieho kurzu. Je ale nutné sa vždy odhlásiť poslaním emailu na fyziogympartizanske@gmail.com.
Registrácia je možná len formou pernamentky na všetkých 10 cvičení.
Cena za kurz je 80 eur za 10 lekcii.
Cvičenie vedie fyzioterapeutka Mgr. Soňa Gašparovičová